Individuelles Coaching

Entfalte Dein wahres Selbst

Einzelcoaching:Entfalte dein wahres Selbst!

Dein Leben fühlt sich tonnenschwer an und so manche Herausforderung erscheint Dir wie die Besteigung des Himalayas. Dein Körper ist nicht mehr als ein Werkzeug, um den Alltag zu meistern – eine wirkliche Verbindung zu ihm, Deinen Gefühlen und Deiner inneren Kraft spürst Du nicht. Stattdessen geistern da alte Glaubenssätze durch Deinen Kopf. Lähmend. Sorgenvoll. Verurteilend.

Schluss damit – Dein Leben trägt so viel mehr in sich!

Spüre Dich. Erkenne Dich. Ermächtige Dich.

In meinen Einzelsessions öffne ich Dir einen sicheren Raum, um auf Entdeckungsreise zu gehen. Hinabzutauchen, um Dich in Gänze zu spüren, Deine Themen ehrlich zu beleuchten, Belastendes abzuwerfen und Deine wertvollste Ressource zu aktivieren: DICH SELBST! Dank Bodynamic und systemisch-gestalttherapeutischen Methoden lernst Du Körper, Emotionen und Verstand wieder zu verbinden. Du kommst zurück in Deinen Fluss, wirst innerlich ruhiger und klar, sodass kreative Lösungen wachsen können. Der Prozess ist dabei so individuell wie Dein Selbst! Ich fungiere als eine Art Spiegel – die Antworten auf Deine Themen kommen aus Dir heraus. Sorgsam gewählte Übungen zur Selbsterfahrung, das achtsame Mitschwingen oder auch Konfrontieren sind der Schlüssel, um Dich innerlich in Bewegung zu bringen. Damit beginnt Deine Veränderung.

Diese Geheimnisse lüften wir gemeinsam auf deinem Weg:

Tiefe Selbstbegegnung

Wer bin ich eigentlich? Wohin soll mein Lebensweg führen? Sitze ich gerade überhaupt selbst am Steuer? Wozu sind meine alten Denk- und Verhaltensmuster gut? Woran halte ich fest?

Verbessertes Körperbewusstsein

Was hat mein Körper mir mitzuteilen? Wie steht er in Wechselwirkung mit meinem Verstand? Wie kann die Körper-Geist-Beziehung für mehr Wohlbefinden und persönliche Entwicklung genutzt werden? Lerne durch Übungen, Emotionen körperlich zu halten und Ressourcen aufzubauen

Kreative Lösungsfindung

Wie komme ich aus dem Grübeln oder der Gefühlsachterbahn heraus? Kennt mein Körper-Geist-System vielleicht bereits die Lösung? Was brauche ich, um wieder in meinen Fluss zu kommen? Wie werde ich entscheidungsfreudiger?

Selbstermächtigung

Wiederherstellung des Flusses

Wo liegen meine Grenzen und wie kann ich sie wahren? Wie löse ich alte Glaubenssätze und Blockaden auf? Wie gestalte ich mein Leben selbst bestimmt? Ist Akzeptanz auch in schwierigen Phasen möglich? Welche Beziehungen tun mir wirklich gut? Wovon möchte ich mich verabschieden

Sei es Dir selbst wert!Das gewinnst du ...

• SELBST-Bewusstsein & -Verständnis

• Innere Balance & Klarheit

• Lebensfreude & Flow

• Selbstermächtigung & -Befreiung

• Erdung & Zentrierung

Preise für eine Einzelsession

Ab in den FlussDeines Lebens ...

Bist du bereit für die besten Kapitel Deines Lebens?

Eine Coaching-Session mit mir dauert 1 Stunde und kostet 80 Euro. In dieser intensiven und individuellen Sitzung gehen wir gemeinsam auf deine persönlichen Themen ein, lösen Blockaden und aktivieren deine innere Stärke. Du bekommst einen klaren, wertvollen Raum für deine Transformation und findest Lösungen, die dich weiterbringen.

Melde dich für deine erste kostenlose Session an und starte deine Reise zu mehr Klarheit und Lebensfreude!