Unser Herz ist mehr als ein Organ – es ist ein Raum voller Stärke, Liebe und Verbindung. In diesem Workshop laden wir dich ein, bewusst in deinem Körper anzukommen, die Muskeln um deinen Herzraum bewusst zu aktivieren und den Zugang zu deinem Herzen neu zu entdecken. Mit sanften Körperübungen, Achtsamkeit und Bodynamic-Techniken schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du lernen kannst, dein Herz bewusst zu öffnen und zu schließen. So bewahrst du deine Kraft, ohne dich zu verlieren.
Viele von uns erleben in der Kindheit eine Trennung zwischen Herz und Becken – zwischen Gefühl und Körperlichkeit. Doch diese Verbindung ist essenziell für ein erfülltes Leben. In diesem Workshop lernst du, Herz und Becken in Einklang zu bringen, um eine tiefe Verbindung zwischen Liebe und Sexualität zu schaffen. Durch gezielte Übungen unterstützen wir dich dabei, diesen inneren Dialog zu stärken und deinen Körper als Anker für emotionale und körperliche Balance zu erleben.
Der Weg zu deinem Herzraum ist auch ein Weg zu deiner inneren Stärke. Gemeinsam schaffen wir Raum in dir – Raum für Selbstliebe, Heilung und Verbindung. Du wirst erfahren, wie du dein Herz bewusst schützen kannst, ohne es zu verschließen, und wie du es öffnest, um tiefer in Beziehung mit dir selbst und anderen zu treten.
Du kannst dich einfach per E-Mail bei mir anmelden oder mich anrufen. Oder lass uns in einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, wie ich dich am besten bei deinen Herausforderungen unterstützen kann
