Manchmal fühlt sich das Leben wie ein Kampf an. Innere Leere und Zweifel lähmen uns.
Doch echte Veränderung ist möglich! Sie beginnt mit dem ersten Schritt – ich begleite dich dabei.
In einem sicheren Raum darf alles da sein – deine Zweifel, Wünsche und Träume.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz aus Bodynamic Körpertherapie, systemischer Aufstellung und Gestalttherapie unterstütze ich dich dabei, in deinem Körper anzukommen, deine Ressourcen zu aktivieren und wieder in den Fluss deines Lebens zu kommen.
Entfalte deine innere Kraft, erfahre tiefe Präsenz, Lebendigkeit und emotionale Klarheit.
Wir erleben die Welt über unseren Körper: Herzschlag, Atmung, Muskelspannung und das Nervensystem formen, wie wir fühlen, reagieren und in Kontakt gehen.
In stressigen Momenten spannen wir bestimmte Muskeln an, die Atmung verändert sich. Oft bemerken wir kaum, wie sehr diese Signale unser Verhalten steuern.
In unseren Körpern liegen nicht nur die Muster, die uns blockieren, sondern auch unsere innere Kraft und Ressourcen.
Ich unterstütze dich körperliche Ressourcen aufzubauen, dich Schritt für Schritt deinen Themen zu nähern und auch in schwierigen Situationen Präsent zu bleiben.
Jeder Mensch bringt eine einzigartige Geschichte mit.
Das Leben hat uns zu dem gemacht was wir sind. Wir sind genau so richtig wie wir sind
Ich begleite dich mit individuellen Coachings und tiefgehenden Workshops, um dich in deiner Präsenz, Emotionalität und Verkörperung zu stärken.
Meine Angebote:
Einzelsessions: Persönliche Begleitung, Blockaden lösen und Lebenskraft aktivieren
Workshops: Verkörperte Gruppenprozesse zu Emotion, Grenzen, Wut, Herzenergie und Heldenreise.
Online-Coachings: Flexibel, einfühlsam und direkt aus deinem Zuhause
In meinen Workshops und Coachings erforschst du bewusst deine Emotionen, Gefühle und Verhaltensweisen. Gemeinsam tauchen wir in das ein, was dich bewegt und wo ungenuzte Kraft verborgen liegt.
Du lernst, deinen Körper gezielt wahrzunehmen und zu steuern – durch Atemübungen, Körperhaltungen und Muskelaktivierung im Kontakt. So stärkst du Klarheit, Präsenz und innere Stabilität.
Veränderung, die du spürst. Im Kopf, im Körper und in deinem ganzen Leben.
Meld dich jetzt an, für 5 Tipps für innere Stärke und Balance im Alltag.
Du möchtest Veränderung, aber persönliche Treffen sind für dich schwierig? Kein Problem – ich biete auch Online-Coachings via Zoom an! Flexible Zeiten, direkt aus deinem Zuhause.
Ich bin gestalttherapeutischer Practitioner, systemischer Aufsteller und Bodynamic-Körpertherapie-Trainer.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und innerer Stärke.
Selbst habe ich verschiedene Höhen und Tiefen erlebt und weiß, wie innere Prozesse verlaufen – und wie wichtig es ist, wirklich dran zu bleiben, um Menschen in ihrer Kraft zu begleiten.
Ich träume von einer Welt, in der wir einander mit Vertrauen, Offenheit und Präsenz begegnen – in der alle Emotionen willkommen sind: Freude, Zweifel, Kraft.
Wir Menschen brauchen einander im Kontakt, wir lernen und wachsen voneinander und regulieren uns gemeinsam.
In meinen Sessions starten wir im Kleinen – mit großer Wirkung. Selbstbewusst, lebendig und authentisch.
Willst du dein volles Potenzial entfalten, alte Muster lösen und mit deinen Emotionen in Balance sein?
Dann gehe heute den ersten Schritt und vereinbare dein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir.
Räume auf mit altem Ballast und entdecke dich vollkommen neu, lebendig und verkörpert!
