Verkörpertes Coaching – Klarheit & Präsenz: Einzelsession

Spüre deine innere Stärke, löse Blockaden und entwickle tiefe Präsenz – körperlich und emotional.

Entfaltedein wahres Selbst!

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Fühlst du dich manchmal blockiert oder spürst ungenutzte Kraft?
Als ob dein wahres Potenzial unter alten Glaubenssätzen, Zweifeln oder Unsicherheiten verborgen liegt?

Du bist mehr als deine Gedanken und die Muster, die dich zurückhalten.

In dir steckt eine unbändige Lebendigkeit, Klarheit und Stärke – es ist Zeit, sie zu entfesseln.

Mann öffnet sein Hemd und zeigt ein Universum in seiner Brust – Symbol für persönliche Transformation, Selbstentfaltung und innere Kraft.

Spüre Dich. Erkenne Dich. Ermächtige Dich.

In einem geschützten Raum begleite ich dich, alte Begrenzungen zu durchbrechen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen.

Mit achtsamen Übungen, Reflexion und klaren Impulsen spürst du deine innere Kraft, gewinnst Klarheit und findest neue Handlungsfähigkeit.

So läuft eineEinzelsession ab

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  • Ankommen im Körper
    Mit bewussten Verkörperungs-, Atem- und Muskelübungen lernst du, dich zu erden und im Körper präsent zu sein.
  • Sicherer Raum
    Alle Gefühle dürfen gefühlt werden, frei und ohne Bewertung.

  • Fühlen & Erfassen
    Wir tauchen gemeinsam in dein Thema ein, spüren körperlich und gedanklich, wo Blockaden liegen.

  • Kontakt & Gestaltübungen
    Durch kontaktbasierte Übungen erkundest du deine Beziehung zu dir selbst und zu anderen.
 
Coaching-Einzelsession: Zwei Personen halten Handkontakt für bewusste Verbindung
Zwei Personen sitzen sich in einem Coaching gegenüber und sprechen ruhig, präsent und aufmerksam miteinander.
  • Ressourcen aktivieren
    Körperliche, emotionale und mentale Ressourcen bewusst stärken → Stabilität, Kraft und Klarheit erleben.
  • Systemischer Blick
    Verstehe wie Familie, Umfeld und soziale Prägungen dich beeinflußen.

  • Integration & Handlung
    Neue Erkenntnisse werden verkörpert und alltagstauglich gemacht.

Coaching-Einzelsession: Zwei Personen halten Handkontakt für bewusste Verbindung

Du kannst von überall an deinen Themen arbeiten – mit meinen Online-Zoom-Sessions bist du flexibel und trotzdem intensiv begleitet.

Sei es Dir selbst wert!Das gewinnst du ...

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Klarheit und Orientierung – Erkenne, was du wirklich willst und wohin du gehen möchtest.
Innere Freiheit und Selbstbestimmung – Stärke dein Selbstvertrauen und gehe deinen eigenen Weg.
Mehr Lebensenergie und Freude – Erlebe mehr Leichtigkeit und Begeisterung in deinem Alltag.
Tiefes Körperbewusstsein & Präsenz – Höre die Signale deines Körpers und nutze ihn als Ressource.
Gesunde Grenzen & Durchsetzungskraft – Finde deine Mitte, wahre deine Bedürfnisse mit Achtsamkeit, Präsenz und innere Stärke.

Preise für eine Einzelsession

Zeit für Veränderung – Klarheit beginnt hier

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Eine Coaching-Session dauert 60 Minuten und kostet 80 €.

Du bekommst:
Einen geschützten Raum für deine Transformation
Individuelle Begleitung auf Augenhöhe
Praktische Tools für nachhaltige Veränderung

Melde dich für deine erste kostenfreie Session an und starte deine Reise zu mehr Klarheit & Lebensfreude!

5 Tipps für mehr Klarheit, Präsenz & innere Stärke

Möchtest du deine innere Kraft, Klarheit und emotionale Präsenz stärken?
Trage dich ein und erhalte 5 einfache Tipps, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.

Du bekommst von mir nur sehr wenige E-Mails (1–2 pro Jahr). Wenn ich was wirklich Wertvolles zu teilen habe.