F.A.Q.
Häufig gestellte Fragen zu meinen Coaching-Methoden
Ja, ich biete flexible Online-Coachings via Zoom an, sodass du ortsunabhängig begleitet werden kannst.
Nein, alle Workshops sind für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit für deinen Prozess.
Meine Workshops bieten einen sicheren Raum, in dem du achtsam deine Grenzen erkunden kannst – in deinem eigenen Tempo. Ich begleite dich einfühlsam durch den Prozess, während du jederzeit selbst bestimmst, wie weit du gehen möchtest
Komm in bequemer Kleidung, die Bewegungsfreiheit erlaubt, und bringe eine offene und bereitwillige Einstellung mit. Es ist empfehlenswert, eine Wasserflasche und etwas zum schreiben mit zu bringen.